Lactancia materna

Guía para elegir la mejor leche de fórmula del mercado: Top 5 de marcas más vendidas

La leche materna es el alimento ideal para bebés durante los primeros 6 meses, recomendada por la OMS y la AEP por sus beneficios nutricionales e inmunitarios. Sin embargo, si no es posible, existen leches de fórmula de iniciación para esta etapa.

Publicado: 13 abril 2022 | Contenido actualizado: 30 enero 2025

Lactancia materna

La leche materna es, sin duda, el mejor alimento que puede recibir un bebé de 0 a 6 meses, ya que es capaz de cubrir sus necesidades nutricionales durante su primer medio año de vida y después, junto con la alimentación complementaria, hasta que madre e hijo lo deseen. 

¿Cuál es la mejor leche para mi recién nacido? 

Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la Asociación Española de Pediatría (AEP) recomiendan una alimentación infantil exclusiva con leche materna a demanda durante los primeros 6 meses de vida, periodo en el que no es necesario recurrir a ningún otro alimento ni bebida para conseguir un desarrollo y crecimiento óptimo. 

La recomendación por parte de ambos organismos es continuar a partir de los 6 meses y al menos hasta los dos años con la lactancia materna combinándola con otros alimentos complementarios que aseguren el aporte necesario de nutrientes y agentes inmunitarios para su correcto desarrollo.  

De hecho, en la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y el Niño Pequeño, elaborada por la OMS y UNICEF en el año 2002, se contempla la necesidad de no interrumpir la lactancia materna una vez que se dé comienzo a la alimentación complementaria (AC). Los alimentos que se vayan incorporando a la alimentación del bebé deberán ser un complemento y, en ningún caso, sustituir a la leche. 

Beneficios de la lactancia materna 

La leche materna es un líquido que cambia día tras día con el objetivo de cubrir las necesidades del bebé. Pero no solo aporta múltiples beneficios al niño lactante, sino también a la salud de la madre: 

Beneficios para los bebés

  • Protege frente a infecciones respiratorias, otitis, infecciones gastrointestinales e incluso urinarias debido a las defensas activas que proporciona. 
  • Tiene componentes específicos para el desarrollo del cerebro, como DHA, ácido fólico, esfingomielina o colina. 
  • Los niños amamantados tienen mejor salud dental. 
  • La lactancia materna reduce en un 36% el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. 
  • A largo plazo, disminuye el riesgo de padecer diabetes, sobrepeso, hipertensión, cifras altas de colesterol y enfermedad celíaca durante la adolescencia y en la edad adulta. 
  • Ofrece un efecto protector frente a patologías alérgicas y enfermedades inflamatorias intestinales. 

Beneficios para las mujeres que amamantan

  • Previene de las hemorragias postparto y la posibilidad de tener anemia, puesto que la oxitocina que se libera con la succión del bebé facilita que el útero recupere su tamaño inicial. 
  • Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario premenopáusico. 
  • Mejora el contenido de calcio de los huesos al llegar a la menopausia. 

¿En qué casos está contraindicada la lactancia materna? 

La gran mayoría de madres podrán amamantar. Tan solo se excluyen aquellos casos en los que la mujer tenga VIH, puesto que la leche materna es uno de los fluidos corporales que transmiten este virus. 

Por otro lado, también está contraindicada la alimentación con leche materna si el bebé ha nacido con galactosemia, una enfermedad poco común que no permite la digestión de la lactosa de la leche. 

Aún exceptuando estos dos casos, es frecuente que se les ofrezca a los bebés leche de fórmula sin que exista una necesidad real de recurrir a estos suplementos. Suele ocurrir cuando, coincidiendo con brotes de crecimiento, demandan tomas más a menudo.  

Desde la AEP advierten que, si durante dos o tres días se les ofrece el pecho con más frecuencia, la producción aumentará y las tomas volverán a regularse. Por tanto, no se aconseja la administración de suplementos en estos casos de forma rutinaria y, en todo caso, deberá ser el pediatra el que decida si es necesaria o no la administración del suplemento. 

Leche de fórmula para recién nacidos 

Aunque la lactancia materna aporta numerosos beneficios, existen motivos por los que se puede llegar a optar por la lactancia artificial. Razones que van desde la elección propia y libre de cada madre a otras cuestiones en las que la lactancia materna puede estar contraindicada, tal y como acabamos de ver. 

En este caso, es importante saber qué leche ofrecer en cada etapa, ya que sus características serán diferentes en función de la edad del lactante.

Leche de fórmula.

Las leches de fórmula son una alternativa a la leche materna.

Tipos de leche de fórmula 

  • Leche de iniciación o tipo 1, aptas para bebés de 0 a 6 meses. Contienen nutrientes esenciales como calcio, vitaminas y ácidos grasos saludables. 
  • Leche de continuación o tipo 2, para bebés de los 6 a los 12 meses. Aportan más nutrientes que la leche de iniciación. 
  • Leche de crecimiento o tipo 3, pensadas desde los 12 meses hasta los 3 años. Se trata de un preparado lácteo con nutrientes extra que se suele utilizar como transición a la leche de vaca. Este tipo de leches no están reguladas por la normativa europea. 
  • Leches especiales: existen otros tipos de preparados especiales para bebés con algún tipo de alergia o problemas digestivos, como cólicos, estreñimiento o regurgitaciones. Por ejemplo, la leche hidrolizada es útil para bebés con alergia a la caseína, un tipo de proteína presente en la leche de vaca. 

 ¿Qué contiene la leche para bebés de 0 a 6 meses? 

Al comparar los ingredientes de diferentes marcas de leches de fórmula es habitual darse cuenta de que todas las composiciones y los nutrientes son los mismos. ¿Por qué sucede esto? En España en el año 2008 se aprobó mediante el Real Decreto 867/2008 una reglamentación técnico-sanitaria específica para los preparados para lactantes y los preparados de continuación. 

De este modo, los ingredientes y las cantidades tanto mínimas como máximas que se pueden incorporar a las leches de fórmula de inicio y continuación están marcadas por ley desde el año 2008 en España. Esto dificulta establecer un ranking comparativo entre leches de fórmula, puesto que en esencia son lo mismo. Pero ¿esto es realmente así?  

Como dijimos anteriormente, en su base, sí. Sin embargo, las diferentes marcas de leche de fórmula, buscando diferenciarse de sus competidores en el mercado, añaden algún componente o ingrediente adicional que las complemente. Esto permite que los productos sean distintos, pero, a la vez, todos son idóneos para una alimentación infantil completa. 

Las leches infantiles tratan de imitar los valores nutricionales de la leche materna. De hecho, gracias al avance en la investigación, cada vez se disponen de fórmulas para lactantes más similares a la leche materna. 

A continuación, enumeramos la composición básica de la leche de fórmula para bebés de entre 0 y 6 meses: 

 

Composición básica  Valores indicados -mínimos y máximos- 
Energía/kilocalorías  Mínimo 60 kcal/100 ml – Máximo 70 kcal/100 ml 
Proteínas  Mínimo 1,8 g/100 kcal – Máximo 3 g/100 kcal 
Hidratos de carbono  Mínimo 9 g/100 kcal – Máximo 14 g/100 kcal 
Grasas  Mínimo 4,4 g/100 kcal – Máximo 6 g/100 kcal 
Minerales   
Sodio  Mínimo 20 mg/100 kcal – Máximo 60 mg/100 kcal 
Potasio  Mínimo 60 mg/100 kcal – Máximo 160 mg/100 kcal 
Calcio  Mínimo 50 mg/100 kcal – Máximo 140 mg/100 kcal 
Fósforo  Mínimo 25 mg/100 kcal – Máximo 90 mg/100 kcal 
Hierro  Mínimo 0,3 mg/100 kcal – Máximo 1,3 mg/100 kcal 
Vitaminas   
Vitamina A  Mínimo 60 μg /100 kcal – Máximo 180 μg /100 kcal 
Vitamina C  Mínimo 10 μg /100 kcal – Máximo 30 μg /100 kcal 
Vitamina B12  Mínimo 0,1 μg /100 kcal – Máximo 0,5 μg /100 kcal 
Vitamina D  Mínimo 1 μg /100 kcal – Máximo 2,5 μg /100 kcal 
Vitamina B6  Mínimo 35 μg /100 kcal – Máximo 175 μg /100 kcal 

 

¿Cuál es la mejor marca de leche de fórmula? 

Tal y como hemos indicado, todas las leches de fórmula llevan componentes muy similares, tal y como establece la normativa española. Por tanto, ninguna marca es mejor que otra. 

Aunque los ingredientes sean prácticamente idénticos con leves diferenciaciones, en Mundo Lácteo te ofrecemos una selección las cinco marcas de leche de iniciación más populares:  

Almirón 

Almirón es una de las marcas líder en alimentación infantil. Forma parte de Nutricia, la división Nutrición Médica Avanzada del Grupo Danone. 

Entre su amplio catálogo de fórmulas infantiles, podemos encontrar Almirón Profutura 1, una leche de fórmula para bebés de 0 a 6 meses que contiene el ácido graso omega-3 DHA y sin aceite de palma. 

Nestlé 

La multinacional de alimentos y bebidas con sede en Vevey (Suiza) cuenta con varias líneas de productos de alimentación infantil como pueden ser Nan, Nidina o Nativa. 

Una de las más innovadoras y nutricionalmente completas es Nan Supreme 1, que contiene una combinación exclusiva de HMOs, L.reuteri y DHA, entre otros nutrientes. 

Blemil 

Blemil es una marca del laboratorio Ordesa, que lleva más de 80 años comercializando productos de nutrición y salud en el territorio español. 

Una de las leches de esta marca pensada para bebés desde el primer día es Blemil 1 Optimum Evolution, enriquecida con proteína A2. 

Nutribén 

Nutribén es otra de las grandes marcas del mercado. Este grupo nació en 1963 con el lanzamiento de los famosos potitos. Hoy en día, su catálogo también cuenta con otros productos, como papillas, preparados a base de frutas y leches de fórmula. 

Las leches infantiles Nutribén están elaboradas sin aceite de palma ni azúcares añadidos. Es el caso de Nutribén Innova 1 TOProtein, que además contiene probiótico BPL1. 

Hero Baby 

El top 5 de marcas de leches de fórmula para bebés lo cierra Hero Baby. En el catálogo de la marca suiza podemos encontrar Nutrasense Premium 1, con una combinación especial de nutrientes con lípidos lácteos, presentes en la leche materna. 

Elegir la leche de fórmula adecuada para tu bebé es una decisión muy importante. Por eso te animamos a elegir una de las cinco marcas que hemos seleccionado en este post. Aunque, como hemos visto, la leche materna siempre será el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido durante sus primeros meses de vida. 

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