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Una dieta saludable y variedad durante el embarazo es esencial durante el primer, el segundo y el tercer trimestre.
No hay mejor forma de arrancar el día con este dulce en su versión más “fit”, también apto para deportistas gracias a la harina de avena.
Empanadas, asados, alfajores, bife de chorizo, chinchulines, berenjenas en escabeche… Pero no nos podemos olvidar de uno de sus ingredientes estrella para la elaboración de un gran número de postres: el dulce de leche.
Si tenemos que hablar de los dos yogures clásicos por excelencia, debemos hacerlo del yogur natural y del yogur griego, en sus versiones enteras y desnatadas.
La Ricotta es un derivado lácteo original de Italia, que cuenta con un bajo contenido en calorías y en grasas saturadas.
La vitamina E es esencial para la visión, para la reproducción, y para la salud de la sangre y de la piel. Esta micronutriente está presente en algunos alimentos: pescados, carnes, frutas, verduras frutos secos y lácteos, como la leche y el queso.
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¿Qué nutrientes aporta la leche? ¿Cuál es su historia? Descubre esto y mucho más sobre el producto lácteo por excelencia.
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“Una red de apoyo, incluido un mentor, guiará y acompañará a los participantes en el programa durante sus dos años de duración” ha indicado el grupo con sede en Madrid.
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