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El yogur natural data de la época previa a la agricultura.

¿Cuál es el mejor yogur natural?

El yogur natural es uno de los derivados lácteos más antiguos y uno de los más populares gracias a su adaptabilidad, ya que es un postre clásico o un ingrediente para recetas más elaboradas.

La proteína es un nutriente clave para ganar masa muscular, tanto como el ejercicio o el descanso.

10 alimentos para ganar masa muscular

Ganar masa muscular es un proceso que requiere de tiempo, paciencia, ejercicio y un elemento fundamental: buena alimentación. Desde Mundo Lácteo, presentamos 10 alimentos para ganar masa muscular.

El consumo de queso durante el embarazo está recomendado, aunque debe seguir unas pautas concretas para prevenir riesgos.

¿Qué quesos se pueden comer durante el embarazo?

El embarazo es un momento vital en el que la alimentación se convierte en un pilar clave para el correcto desarrollo del proceso. No es de extrañar que desde la perspectiva médica se den indicaciones y se realicen pruebas para comprobar que todo marcha según lo previsto.